リオスタッフ・須田です。
腰痛の方からよくある質問、２つ目です。
「ギックリ腰はクセになるって、本当ですか？」
腰痛は一度痛みが治まっても、またなる、という方は確かに多いです。
その方の腰痛の根本的な理由が解決できていない場合には、繰り返す可能性があります。
例えば、仕事でかがんだりものを持ち上げる場面が多い方の場合、しっかり股関節を曲げてしゃがみ、足の筋肉を使って立ち上がっていれば、腰にはあまり負担はかかりません。
ですが股関節が硬く、腰を曲げて下のものに手を伸ばし、腰の筋肉で持ち上げる習慣のある方は、腰に大きな負担をかけています。
腰の痛みを抑えても、使い方を変えないとすぐに腰への負担が重なり、腰痛を繰り返す可能性があります。
リオのマッサージや治療コースでは、こういった使い方のクセにも注目し、その方の腰痛の根本的な理由を見つけて対応策を検討します。
いつもは痛みがおさまったら終わり、としている方も、気になる場合はぜひご相談ください。
