頭痛｜戸田市の鍼灸・整体「しんきゅうマッサージ リオ」

日本人の約4000万人が、慢性頭痛を持っていると推定されています。頭痛は、始まると仕事の効率や生活の質を低下させることが問題となります。
戸田市のしんきゅうマッサージ リオにも「頭痛がひどくなるのを食い止めたい」「頻度を減らして薬に頼らなくて済むようにしたい」という患者様が日々いらしています。

日常でよく起こる頭痛ですが、こんな声もよく聞きます。
「本当は怖い病気なんじゃないか、不安です」

テレビなどで実は大きな病気が隠れていました、というのを耳にすると途端に気になりますね。

頭痛で気を付けるべきなのは、以下の場合です。

• 急に起こった（○時○分から、などと言えるくらい）頭痛
• これまでに経験がないひどい頭痛
• 突然起こり、分単位で悪化し短時間でピークに達する頭痛
• 熱や手足の麻痺やしびれを伴う頭痛

もともと癌や免疫不全などの持病がある場合も注意が必要ですので、場合によっては専門医の受診をお勧めすることがあります。
以前から同じような頭痛がくり返し起きている場合は、一次性頭痛で生命の危険はないことが大部分です。

戸田市のしんきゅうマッサージ リオでは、まず問診で頭痛が起きている箇所や程度をお調べし、上記のような危険な頭痛がないかチェックします。

次に痛みの場所や痛みの性質（ズキズキか、締めつけか、など）をうかがい、悪化の直接原因になった箇所を触診などで探します。直接の原因には鍼やマッサージをまずお勧めしています。

片頭痛の頻度を下げたい方には鍼をおすすめ

特に片頭痛の頻度を下げたい方には、鍼をお勧めしています。鍼では頭痛に効果的とされるツボに加え、その方の痛み方に合ったツボを選びます。

直接の原因だけではなかなか解決しない場合には、さらに根本に別の理由があると考えられます。

骨盤や脊柱など、姿勢にかかわる箇所をチェック

骨盤や脊柱など、姿勢にかかわる箇所をチェックし、その解決策となる施術をご提案します。
また、日常生活の中で頭痛を悪化させやすい姿勢やクセを見つけ、対策をたてることも重要です。

戸田市のしんきゅうマッサージ リオでは、患者様お一人おひとりに合わせた解決策を見つけ、日常生活に取り入れやすいようにご提案させていただきます。長年頭痛に悩まされている方、頻繁に起こる頭痛に諦めてしまっているという方も、ぜひお気軽にご相談ください。

頭痛は大きく一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。

頭痛の原因になる何らかの疾患によっておこる頭痛は二次性頭痛とされ、ケガや脳血管障害、感染症、目や耳や顎、歯など頭部の組織の病気によるものがあります。

そういった原因となる疾患がないにもかかわらずおこる頭痛を一次性頭痛と呼び、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛がこれにあたります。

二次性頭痛は原因の病気を治すことで解決をめざします。
一次性頭痛の原因ははっきりわかっていないことも多く、まず症状を抑えながら、その方の頭痛の原因を探してアプローチするという順番で進めていくことになります。

一次性頭痛は片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛があるとお伝えしましたが、その原因と症状はかなり異なります。
ここでは特によく見られる、片頭痛と緊張型頭痛についてみていきたいと思います。

片頭痛

片頭痛は脳の中にある血管が何らかの理由で拡張することで起こるといわれています。

そのため、血行が良くなるような運動、入浴、食事などで悪化します。光や音などの刺激で悪化することもよくあり、暗くしてじっとしている方がよい、という方も多くいます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛は首や後頭部などの筋肉が過剰に緊張することによっておこるといわれています。

片頭痛とは反対に、運動や入浴などで血行を良くしたり、筋肉の緊張を和らげると楽になる方が多いのが特徴です。

共通点は後頭部から肩にかけてのコリ

原因と考えられることも解決法も全く違うようですが、日々の施術で分かっているのは、片頭痛も緊張型頭痛も、発作的に悪化するのは後頭部から肩にかけてのコリが強い場合です。
頭痛の頻度や程度を減らすカギとなっています。