- 座っていると足がビリビリする
- じっとしていられない痛みがある
- 片側にだけしびれが出る
- しびれや痛みが楽になる姿勢がある
神経痛って?
神経痛とは、末梢神経のうちの痛みや熱さなどを感じる感覚神経が何らかの原因で刺激されて、出てくる痛みのことを言います。
刺激を受けた神経が支配する領域に症状が出るため、1ヶ所だけでなく太ももやふくらはぎ、腕や指など、線上に広がってしまうこともあります。
代表的な神経痛として、顔にチクチクとした差すような痛みが出る、三叉神経痛。
肋骨に沿って電気が走るような痛みが出る、肋間神経痛。
ある姿勢によって、お尻から足にかけてしびれや痛みが出る、坐骨神経痛などがあります。
神経痛はなぜ起きる?
ケガや炎症などがないのに痛い、というのが神経痛なので、はっきりした原因が特定しにくいのが神経痛です。
偏った体の使い方を長時間することで、筋肉の緊張が強くなるなどし、神経が強く圧迫されてしまうとなる、というのが一般的な考え方です。
また身体のゆがみや骨折などで、神経が物理的に刺激されてでることもあるようです。
リオに受診される方の中には、筋肉が硬くなり、間にある神経が引き延ばされて起きている方が多いようです。
圧迫されてさらに動かすと、その部分の神経は引っ張られてしまうので、ビリっと電気が走るような痛みが走ることがあります。
どうすればいいの?
神経痛の一般的な治療は、大きく分けて2つ。
症状が軽い場合は、ウォーキングやストレッチなど日常の中で行えるような運動を増やし、筋肉をしなやかにすることで改善を目指します。
重度の場合は、神経の働きを抑えるお薬を処方してもらったり、コルセットをして安静にし、神経が落ち着くのを待ちます。
神経痛をリオでは
神経痛でお困りの方に対して、リオではまず鍼灸かマッサージをご提案しております。
鍼には、ビリビリと過剰に働いてしまっている神経を落ち着かせる作用があります。
痛みの出ている場所と、その神経の走行に沿うように鍼をします。
硬くなり神経を刺激している筋肉に対しては、鍼だけでなくマッサージもおススメです。
神経痛が長引き、緊張感が高まっている場合には、神経痛以外の全身のリラックスも必要なことがあります。
お時間や施術場所などを相談できる、リオのタイムマッサージがおススメです。
生活の質を落としてしまう神経痛。
お悩みの方はぜひ一度、リオへお越しください。