頚肩腕症候群｜戸田市の鍼灸・整体「しんきゅうマッサージ リオ」

「ただの肩こりだから我慢するしかない」と思っていませんか？
腕のしびれや、抜けないダルさは体からのサインかもしれません。

「頚肩腕（けいけんわん）症候群」とは、「首・肩・腕にかけて起こる、コリや痛みやしびれの総称」のことです。
ハッキリした原因が一つに定まらず、運動不足や姿勢の悪さ、または長時間同じ姿勢を続けたり同じ動作を繰り返したりする作業の負担、精神的なストレスなど、様々な要因が重なって引き起こされるとされています。
放っておくと、頭痛や目の疲れ、さらには眠れなくなるなど、全身の不調につながることもあります。

レントゲンなどでは異常が認められませんが、生活の質が下がるため、お困りの方が多い症状です。

病院（整形外科）などでは、次のような処置が一般的です。
* 飲み薬や湿布： 痛みを一時的に抑えます。
* 電気治療： 表面の筋肉を刺激して血行を良くします。
* 安静： 「無理をしないでください」と言われることが多いです。
もちろんこれらも大切ですが、「薬が切れるとまた痛む」「仕事が忙しくて休めない」という方が多いのが現実です。

リオでは、まず痛みが骨格や関節のせいか、神経のせいか、筋肉のせいかを確認します。

また痛みがある場所だけを見るのではなく、「なぜそこが痛むのか？」という根本的な原因にアプローチします。
* 深いコリを捕まえるマッサージ
自分では届かないコリを捕まえて、動きが良くなるようマッサージします。

筋肉の動きを良くして、重だるい腕を軽くします。
* 鍼で神経をリラックス
「しびれ」や「ピリピリ感」がある場合、鍼がとても効果的です。

神経の興奮を抑え、体が本来持っている「治す力」を引き出します。
* 整体、姿勢のアドバイス
せっかく体が楽になっても、同じ生活をしていれば再発してしまいます。

無理なく続けられる正しい姿勢やストレッチを一緒にお伝えします。

自力で難しい場合には、整体コースで骨盤を中心とした姿勢の改善をおすすめします。

リオではコリや痛みによって、その方の生活の質が落ちてしまうことを問題視しています。
「仕事に集中したい」「夜ぐっすり眠りたい」
そんな当たり前の毎日を取り戻すお手伝いをさせてください。