スタッフの須田です。
新型コロナウイルスの登場以来、感染症対策として「手洗い」「アルコール消毒」「室内の換気」などがすっかり習慣になりました。これらは、ウイルスや細菌をカラダの中に入れない対策として大切です。
でも、ウイルスや細菌がうっかり入ってしまったら…という場合の対策は、「免疫力アップ」が大切になります。
「免疫」は、外から侵入した異物やがん細胞などから、からだを守るシステムのことです。からだの中にあるリンパ球や白血球といった免疫細胞によって、異物を排除するものを全身系免疫と呼びます。
最近の研究では、口、目、鼻、腸のような粘膜組織には、独立した粘膜免疫システムがあることがわかってきています。このシステムでは、粘膜に常在する抗体が外から侵入したウイルスや細菌をキャッチして、外に出してくれます。この時粘膜に異物が多すぎると、このシステムが働きにくく、取りこぼした異物がからだに侵入してしまいます。
粘膜免疫システムが最大限に力を発揮するためには、粘膜の状態をよく、清潔にしておくことが大切になります。（近年の「腸活で免疫力アップ！」というのは、耳にされることも増えていますね。）
異物が一番外から入りやすいのは「口」です。粘膜免疫システムは、口腔にももちろんあります。虫歯予防やエチケットとして食後に歯磨きをされると思います。それに加えて、免疫力アップのために、こまめに口の中を清潔にするのはとても大切です。
お水で口をゆすぐのも良いですが、リオでは表面の余分な汚れを取りやすくした口腔洗浄剤を使っています。
毎日、一日に何回も口に入れるものなので、できるだけ自然なものを使いたい。ということで、リオでは「ドクターズチョイス」というメーカーのものを使用しています。小分けもあるので、往診などで外出の際にも持ち歩いています。
感染対策としてもエチケットとしても使っていますが、使用後にさっぱり気持ちよいものがやはり続けやすいと思います。
歯磨きにプラスワン、お口の清潔を保つことで免疫力アップ！おすすめです。
